TRÆNINGSTIDER EFTERÅR 2020 (FRA 1. SEPTEMBER)
Tirsdag:
19.00-20.15: 3. + 4. Damer
20.15-21.30: 1. + 2. Damer
21.30-23.00: 1. + 2. Herrer
Torsdag:
19.00-20.15: 1. + 2. Herrer
20.15-21.30: 3. + 4. Damer
21.30-23.00: 1. + 2. Damer
Covid-19-forholdsregler for træning i KSI
Ved holdskift: Indgang til hallen foregår via hovedindgangen, mens udgangen er via hallens bagende.
Generelle regler når man færdes i OM-hallen:
- Mød ikke op hvis du har haft sygdomssymptomer 48 timer inden træning
- Mød omklædt op med en fyldt drikkedunk
- Medbring egen håndsprit og sprit hænderne af umiddelbart inden og efter træning
- Gå ikke ind i hallen før det er din egen træningstid
- Alle tasker og udstyr skal anbringes med mindst 1 m afstand
- Nys / host i dit ærme
- Respekter og efterlev de specifikke anvisninger fra din træner og træningsfaciliteten.
- Bliver du testet positiv for covid19 skal du straks kontakte sekretariatet på tlf. 9391 6198 og KSI Håndbolds formand Cathrine på 31 41 30 61
Styrketræning
For at få adgang til styrketræningsrummet, bedre kendt som "bøffen", skal du bruge et KU-kort.
Ofte er det muligt at træne om aftenen mens der er hold, så længe man respekterer de har førsteret til lokalet og ellers følger deres instruktørs anvisninger.